北の大地の夢しずくで快眠！睡眠改善の効果を徹底検証【口コミ・評価】

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ストレス社会の今、「眠りたいのに眠れない。」そんな悩みを抱える人が増えています。溜まった睡眠負債で、心身共に疲れ果てている人もいるでしょう。

そんな人におすすめしたいのが、睡眠改善サポートサプリ「北の大地の夢しずく」です。

この記事では、「北の大地の夢しずく」の睡眠改善サポート効果を徹底検証。

成分や特徴はもちろん、気になる口コミや評価も詳しくお伝えしていきますよ。

睡眠は規則正しい生活の基本です。北の大地の夢しずくで、グッスリ爽快な朝を迎えてみませんか？

ワーママが睡眠時間を確保する方法はこちらでご紹介しています。

1．【睡眠不足の弊害】寝不足が心身にもたらす影響とは

皆さんは、寝不足が続くとどんな影響があるかご存じでしょうか？

など、慢性的な睡眠不足は心身に悪影響を及ぼします。

また、睡眠に不満を抱いている日本人は非常に多いことも分かっています。

（厚生労働省「令和２年度 健康実態調査結果の報告」をもとに独自作成）

厚生労働省「令和２年度 健康実態調査結果の報告」によると、睡眠に不満がない人はわずか17.4％となっており、全体の1/5以下にとどまっています。

全体の8割以上の人が、睡眠時間や睡眠の質に不満をもっていることが明らかになっているのです。

「現代人は忙しい。ある程度の寝不足は仕方ないことだ。」と思っている人もいるかもしれませんが、寝不足を放置していると心身の慢性不調にもなりかねません。

睡眠不足を軽く考えず、質の良い睡眠を確保する工夫をしてみましょう！

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2．質の良い睡眠をとる5つの方法

睡眠の質を高めるために、以下5つの方法を試してみましょう。

上記の中でも、⑤番「日光を浴びる機会を増やす」は質の良い睡眠の大きなカギになっています。

（引用：北の大地の夢しずく）

皆さんは、「セロトニン」と「メラトニン」というホルモンをご存じでしょうか？

このように、質の良い睡眠には「セロトニン」と「メラトニン」の分泌が欠かせません。

しかも、セロトニンはメラトニンの材料になるため、まずは「セロトニン」の分泌を促すことが質の良い睡眠への近道だと言われているのです。

そして、このセロトニンは「太陽の光」・「運動」・「人との交流」などで多く分泌されることが分かっています。

そのため、質の良い睡眠をとるには太陽の光を浴びることが欠かせないのですね。

（引用：北の大地の夢しずく）

しかし、忙しい現代人は日中も室内で生活しがちです。コロナ禍で外出にも気を遣う今、日光を浴びる時間が不足している人も多いでしょう。

そこでおすすめしたいのが、睡眠改善サポートサプリ「北の大地の夢しずく」です。

実は、北の大地の夢しずくに含まれる「ある成分」が、セロトニンを増やしてくれることが分かっているのです。

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3．「北の大地の夢しずく」の5つの特徴

（引用：北の大地の夢しずく）

（1）奇跡の植物「ラフマ」がセロトニンを増やす

北の大地の夢しずくに含まれる「ある成分」。それは、奇跡の植物とも呼ばれる「ラフマ」です。

（引用：北の大地の夢しずく）

ラフマはキョウチクトウ科の多年草で、中国では「健康に良いお茶」として古くから親しまれてきました。

なんとラフマには、質の良い眠りに欠かせない「セロトニン」を増やす効果があるのです。

（引用：北の大地の夢しずく）

北の大地の夢しずくには、眠りの深さ向上に役立つと報告されている「ラフマ由来ヒペロシド」と「ラフマ由来イソクエルシトリン」が含まれています。

この２つを継続摂取することで、【ノンレム睡眠＝深い睡眠】の時間が増加することも分かっています。

 

そんな現代人に、「北の大地の夢しずく」はピッタリと言えそうですね。

（2）成分を多数配合

「北の大地の夢しずく」に含まれているのは、ラフマだけではありません。

など、多数の【成分】も配合されています。

（引用：北の大地の夢しずく）

事前のモニター調査で、満足度72.4％を達成しているのも納得の品質ですね。

GABA（ギャバ）についてはこちらでご紹介しています。

（3）北の大地の夢しずくは「機能性表示食品」

「北の大地の夢しずく」は【機能性表示食品】です。

しかも、「北の大地の夢しずく」はラフマだけでなく複数の成分が含まれている【機能性表示食品】なんです！

「北の大地の夢しずく」は、唯一無二の睡眠改善サポートサプリと言えそうですね。

（4）北の大地の夢しずくは「依存性」なし

北の大地の夢しずくには「依存性」がありません。

セロトニンはゆっくり時間をかけて作用する物質なので、ゆるやかで自然な効果が期待できるのです。

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4．「北の大地の夢しずく」の効果は？口コミを大調査

続いて、「北の大地の夢しずく」の口コミをみていきましょう。

（1）北の大地の夢しずく「良い口コミ」

 

 

 

 

 

※あくまでも、個人の感想であり、すべての人に同様の変化をもたらすものではありません。

口コミを調査してみると、「眠りの満足度が向上した。」という声が数多くありました。

年齢と共になかなか寝付けなくなった人から育児中のママまで、幅広い世代の人が睡眠の変化を感じているようですね。

（2）北の大地の夢しずく「悪い口コミ」

続いて、北の大地の夢しずくの「悪い口コミ」をみていきましょう。

 

 

 

※あくまでも、個人の感想であり、すべての人に同様の変化をもたらすものではありません。

悪い口コミは、「自分には睡眠の変化がなかった」という意見が大半でした。

変化の表れには個人差がありますが、北の大地の夢しずくは【じっくりと継続すること】が推奨されています。

数日飲んだだけでは分からないこともあるため、継続して飲み続けてみましょう。

5．「北の大地の夢しずく」の飲み方

北の大地の夢しずくの飲み方は、以下の通りです。

睡眠の変化を感じやすくするためにも、基本の飲み方を守って使用しましょう。

また、北の大地の夢しずくは小粒設計で飲みやすいと評判です。

（引用：北の大地の夢しずく）

米粒と比較してもこのサイズなので、錠剤を飲むのが苦手な人でも安心ですね。

★もし北の大地の夢しずくの飲み方や使用方法に迷った時には、【無料ヘルスケア・スキンケア相談】に相談してみましょう。

6．北の大地の夢しずく購入方法「薬局」や「ドラッグストア」で買える？

北の大地の夢しずくは「薬局」や「ドラッグストア」では一切販売されていません。

楽天やAmazonなどの通販サイトでは購入できますが、1番お得に買えるのは「公式サイト」です。

「北の大地の夢しずく」は、通常価格￥4,093（税込）で販売されていますが、公式サイトの「お試し定期コース」なら10％割引のご優待価格￥3,684（税込）で購入することができます！

一袋に1ヶ月90粒が入っているので、1日約136円で始められますね。（※お試し定期コース利用時の商品価格・送料・決済手数料・税込み価格を30日で割った1日あたりの価格。）

★公式サイトには他にもお得な定期コースが用意されています！是非一度、公式サイトを覗いてみましょう。↓↓↓

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7．「北の大地の夢しずく」の解約方法

お得な「お試し定期コース」はストップ自由！購入回数に縛りのない定期コースです。

・最低〇ヶ月の定期継続が必要
・〇回以上のお届けがないと解約不可

など、定期購入にありがちな条件がないため、安心して注文できますね。

解約手続きは簡単で、「定期専用マイページ」から24時間受付可能。もちろん、電話での手続きも可能です。

ただし、解約手続きは次回発送予定日の1週間前までに行う必要があるため、その点は注意して下さいね。

注：「20％off年間コース」は必ず4回受け取ることが条件です。

「北の大地の夢しずく」で、グッスリ爽快な朝を迎えよう

北の大地の夢しずくは、忙しい現代人をサポートしてくれる「心強い味方」です。

・ 眠りたいのに眠れない
・ストレスで安眠できない日々が続いている　

このような悩みがある人は、是非一度試してみて下さいね。

慢性的な睡眠不足は、少しずつ心身を蝕みます。北の大地の夢しずくでグッスリ爽快な朝を迎え、ハツラツとした生活を取り戻しましょう！

北の快適工房の「カイテキオリゴ」については、こちらでご紹介しています。

北の快適工房の「シンピスト」については、こちらでご紹介しています。