PR記事 #美容 2020/06/10

シミにお悩みなら!オススメのサプリメント8選

「シミに悩んでいる、、、サプリメントを試してみたい!」
「でも、どれを選んだらいいかわからない、そもそも効果あるの?」

そんな疑問を持っているあなたに今回は、

・サプリメントはシミに効果的なのか?
・医薬品とサプリメントの違い
・サプリメントの選び方、注意点
・おすすめのサプリメント

などについてお伝えしていきます。

女性のためのライフスタイルマガジン「PRIME」が徹底リサーチの上まとめた内容ですのできっとお役に立てると存じます。

ご参考になれば幸いです。

1.サプリメントはシミに効果的なのか?

 

サプリメントはシミに効果的なのでしょうか?

まず、シミができる理由について解説していきます。

 

(1)シミができる理由

 

シミができる理由の一つとして、メラニンの蓄積があります。

紫外線によるダメージを受けることで、シミの原因であるメラニンが通常よりも多く生成されてしまいます。よって肌のターンオーバーの機能が低下し、メラニンがうまく外に排出されず内部に蓄積されていくことでシミになります。

※ターンオーバー…お肌の皮膚が一定の周期で新しくなること
次にサプリメントの効果について解説します。

 

(2)サプリメントは効果があるのか?

 

サプリメントは、食事で不足しがちな栄養素を補うもので、製品としての安全性・有効性が検証されていないものが多いです。

そのため、シミに効果的とは言えません。
なお、サプリメントよりも信頼性が高いものとして医薬品があります。

次にサプリメントと医薬品の違いについて紹介していきます。

 

本項目では、

(1)サプリメント
(2)医薬品

に分けてご紹介します。

(1)サプリメント

 

先程も説明したようにサプリメントは、毎日の食事で不足しがちな栄養素を補うものです。

特定の症状を改善させたり、治癒するものではありません。
ですのでシミに効果的とは言えません。

サプリメントについては、誤った情報がインターネット上に存在しているため、購入する際は医師や薬剤師に相談することをおすすめします。

 

(2)医薬品

 

一方、医薬品は、病気の予防や治療を目的としたもので、治療・治癒の効果が確認されているものです。
また、成分、効果、副作用、安全性や有効性などについて臨床試験が行われているため、サプリメントと比べて信頼性が高いです。

3.シミに悩んだ際に!サプリメントの選び方・注意点

 

先ほどもお伝えしたように、サプリメントはシミに効果があるわけではありません。

とは言え、例えばビタミンCなどはシミに対して効果があると言われています。

ここでは、シミに悩んだ際のサプリメントの選び方・注意点について紹介します。

具体的には、

(1)選び方
(2)注意点

という観点でご紹介します。

 

(1)選び方

①成分表示

 

購入する前に成分表記を確認し、原産地や製造元を確認するようにしましょう。
また、シミに有効と言われている成分を含んだものを選ぶようにしましょう。

シミに有効的と言われている成分は以下のようなものがあります。

 

成分名 期待される効果
L-システイン ターンオーバーを正常に保ってくれる。
トラネキサム酸 肝斑を改善する効果がある。
プラセンタ ターンオーバーを正常に保ってくれる。
ビタミンC メラニンの生成を抑え、黒色メラニンをもとに戻してくれる。

 

②価格

 

シミへの効果が現れるまで一定の期間を必要とするので、持続的に購入できるものを選ぶようにしましょう。また、サプリメントは、決して安価なものではありません。初めて、購入される方はお試しサイズから購入することをおすすめします!

 

(2)注意点

①医薬品との相互作用

 

 

医薬品を服用している場合は、飲み合わせに気を付けましょう。飲み合わせによっては身体に悪影響を及ぼすことがあるので、サプリメントの服用は控えることをおすすめします。どうしても服用したい場合は、医師や薬剤師に相談しましょう。

 

②過剰摂取

 

サプリメントの過剰摂取による健康被害が多く確認されているので、控えるようにしましょう。また、サプリメントのアレルギーにより肌に悪影響を及ぼす危険性もあるので正しく服用することを心がけましょう。

以上のポイントを踏まえておすすめのサプリメントをご紹介します。

 

4.おすすめサプリメント 3選

あなたにあったサプリメントを選んでくださいね!

 

(1)ホワイトショット インナーロック タブレット IXS

6,696円(税込) / 60錠
17,820円(税込)/ 180粒

POLAから誕生したサプリメントです。日差しが強くなるこれからの季節に飲まれている方が多く、好評の口コミも多く寄せられています。

参照https://net.pola.co.jp/ec/pro/disp/1/G1774

 

(2)ファンケル ホワイトフォース

2,376円(税込) / 180錠
4,609円(税込)/ 180粒 × 2
6,772円(税込)/ 180粒 × 3

美白成分であるビタミンCに加え、ファンケルが独自に特許を取得している「L-シスチン」を配合しているため、透明感を実感しやすくなっています。

参照https://www.fancl.co.jp/purpose/2070/

 

(3)DHC マルチビタミン

353円(税込) / 30日分
886円(税込)/ 90日分

特にビタミンを摂取したい方におすすめなサプリメントです。値段も安く手軽に始められるのが特徴です。

参照https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2230

5.医薬品がシミに効果的なメカニズム

サプリメントと医薬品の違いの部分で説明したように、医薬品は、病気の予防や治療を目的としたもので、治療・治癒の効果が確認されているものです。

よりシミに効果的な対策をしたい方のために、おすすめの医薬品をご紹介します。

 

(1)トランシーノ ホワイトCクリア 【第3類医薬品】

1,600円(税別) / 60錠
2,600円(税別) / 120錠
4,200円(税別) / 240錠

シミ予防、メラニンの無色化をしてくれるだけでなく、疲れた時のビタミンC補給にもなり一石二鳥ですよ。60錠、120錠、240錠があり、初めての方から継続して使いたい方まで選びやすい容量となっています。

出典https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/products/details/transino-c-clear/

 

(2)ハイチオールCプラス 【第3類医薬品】

1,500円(税別)/60錠
4,200円(税別) / 180錠

L-システインがシミ予防から、メラニンの無色化までサポートしてくれます。容量60錠と180錠があり、初めて購入される方でもお手頃の価格で購入できます。

出典https://www.ssp.co.jp/product/all/hc/

 

(3)チョコラBB ルーセントC 【第3類医薬品】

3,122円(税込)/ 120錠
4,169円(税込) / 180錠

シミ・そばかすを無色化してくれる効果が期待できます。独自のトリプルアクション処方でシミを作らせない肌を育ててくれます。

参照https://www.chocola.com/shimi.html

 

(4)えがお「アミノホワイト」【第3類医薬品】

4,510円(税込) / 180錠

L-システインが、しみ・そばかすを改善してくれます。また、顔のシミや手の甲、背中などの全身のシミに効果が期待できます。

参照https://www.241241.jp/products/medical/aminowhite/

 

(5)フェミールホワイトNKB【第3類医薬品】

1瓶 / 2,860円(税込) / 30日分
2瓶 / 5,434円(税込) / 30日分×2
3瓶 / 7,977円(税込) / 30日分×3

シミだけでなくニキビの改善・予防をしたい方におすすめです。1瓶から購入できるので初めての方でも試しやすくなっています。

参照https://www.wellbest.jp/goods/medicine/femeal.html

 

6.シミを消したいなら美容医療がおすすめ!

長年シミに悩んでいて、すぐにでもシミを綺麗にしたい方はクリニックでの治療をオススメします。

本項目では、オススメのクリニックを紹介します。

 

(1)湘南美容クリニック

本格レーザー治療 / 8,100円~

予約受付時間 10:00~23:00
電話番号 0120-489-100

全国展開の美容外科クリニックです。シミやそばかすを綺麗に消したい方におススメ。自宅から待ち時間なしでオンライン無料相談することができます!

参考https://www.shinagawa.com/skin/whitening/

 

(2)メディア―ジュクリニック

レーザー・光治療 / 5,000円~

診察時間 11:00~22:00
電話番号 0120-017-768
所在地 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-51-8 ラ・ポルト青山7F
休診日 なし・年中無休

月ごとにおススメの治療があり特別価格でお試しすることが可能です。また、相談&予約がLINEで簡単にできるのがポイントです。

参考https://www.mediage.co.jp/menu/shimi/

 

(3)東京美容医療クリニック

マシン治療/ 7,000円~

診察時間 火・水・金・土 10:00~19:00
月・木 10:00~17:00
電話番号 03‐6709‐2656
所在地 東京都豊島区南池袋1-23-11 池袋ブロンズビル10F

年代別治療ランキングがあり、自分にあった治療が選びやすくなっています。Instagramには施術例が掲載されているのでチェックしてみてください!

参照http://tokyo-biyo.com/

7.まとめ

お気に入りのサプリメントは見つかりましたか?
サプリメントの選び方・注意点についておさらいしていきましょう。

・成分表記を見る
・継続購入できる価格
・医薬品との相互作用
・過剰摂取

以上のポイントに気をつけて、自分にあったサプリメントを選ぶようにしましょう!