#仕事効率化 2020/07/15

デスクワークでストレスを感じているあなたは必見! オススメのチェアクッション30選

こんにちは!
最近在宅ワークなどでデスクワークをする方が増えたと思います。

それと同時にデスクワークで長時間座っていることで様々な悩みが発生しています。

この記事ではデスクワーク歴15年の私が、オススメのチェアクッションについて紹介していきます。
チェアクッションを有効に使って、デスクワークの負担を減らしていきましょう!

1 こんな人はチェアクッションがオススメ

 

長時間座っていると、腰や背中が痛くてストレス…
長時間座っているのが辛くて仕事に集中できない…
姿勢が悪くなったように感じる…

などの悩みを抱えている人にオススメしたいのがチェアクッションです!

ここからはチェアクッションの選び方やオススメの商品を紹介していきます。
ぜひ、あなたの悩みを解決できるうチェアクッションをゲットしてください!

 

2 チェアクッションの選び方

(1)機能をみる

チェアクッションにはそれぞれ違った機能があります。
代表的な機能は大きく分けて次の5つです。

  • 姿勢改善
  • 骨盤矯正
  • ヒップアップ
  • 血行改善
  • 保温効果

後ほど機能別にオススメクッションを紹介します!

(2)素材を見る

チェアクッションは素材もそれぞれ違います。
自分の好みの素材、自分の悩んでいる症状に有効な素材を選んでみてください!

チェアクッションの主な素材は大きく分けて次の3つです。

  • 低反発
  • ビーズ
  • ジェル

 

(3)サイズを見る

チェアクッションを買うときは自分の椅子のサイズと合うか確認してからかうようにしましょう。
サイズが合わないと、余計に体に負担がかかったりしてしまうことがあります。

 

 

 

3 機能別オススメ商品

 

では、具体的に機能別でオススメの商品を紹介していきましょう。

  • 姿勢改善
  • 骨盤矯正
  • ヒップアップ
  • 血行改善
  • 保温効果

の流れで紹介していきます。

(1)姿勢改善

長時間座っているとついつい猫背になってしまう人
座っているのがすぐに疲れてしまう人

には姿勢改善が期待できるクッションがオススメです!

①5,000円以下のオススメ商品

TUTUM 姿勢デザインクッション


2,190円

体圧分散効果で腰の負担を和らげてくれる効果のあるクッション。
カバーも洗うことができるので衛生的にも◎です!

https://item.rakuten.co.jp/colorfulbox/294157/

 

 

MOGU 姿勢体幹サポーターエイト

 

4,180円

このクッションにもたれかかるだけで正しい姿勢に!
腰の負担を軽減してくれるので、長時間座っても疲れにくくなっています。

https://mogustore.jp/shopdetail/000000000166/

 

 

IKSTAR 第四世代座布団 低反発クッション オフィス

 

4,860円
高品質ウレタンを使っているので、体圧をしっかり分散し長時間座っても疲れにくい低反発クッション。
生地もメッシュ生地で蒸れにくく、どんな季節でも使いやすいです。

https://ikstar.co.jp/collections/best-sale/products/ikstar-第四世代座布団-低反発クッション-オフィス

②5,000円以上のオススメ商品

HNOS U字型クッション

 

5,280円

長時間座って作業をして猫背になってしまい悩んでいる方へ!
長時間のデスクワークでも疲れにくいお尻への負担を第一に考えた設計のクッション。
通気性もよく蒸れにくい構造です。

http://kurashido.shop/shopdetail/000000000152/hnos/page1/order/

 

 

 

ボディメイクシート スタイル


8,580円

整体のメソッドを応用した新しい形の姿勢ケア。
美しいボディラインと疲れにくい体をサポートします。
ウレタン入りで柔らかい座り心地に加え、姿勢ケアの両立を実現。

https://www.mtgec.jp/shop/g/g9338401001/?utm_source=corporate&utm_medium=style&utm_campaign=style_standard

 

ピント


13,750円

シーティングを考え抜いた作業療法士が作ったクッション。
5000人を超えるデータをもとに開発された3次元立体形状が人のにフィット
し、座るだけで正しい姿勢に導きます。

https://pin-to.net/pinto/

(2)骨盤矯正

長時間座っていると背中や腰が痛くなってしまう

という人は骨盤矯正の効果のあるものがオススメです。

①5,000円以下のオススメ商品

骨盤3Dフィットジェルクッション

3,480円

最新のジェル素材と低反発であなたのデスクワークでの悩みを解決します。
体圧を分散する3Dフィットデザインで正しい座り方をサポート!

https://item.rakuten.co.jp/lorelife/h1909c-080/

 

 

 

Jimu fab ジム 骨盤ホールドクッション

4,180円

長時間デスクワークをする人のために、見えない細部までこだわってできたオフィスワークのためのサポートクッション。
骨盤を安定させ、疲れや腰の痛みを軽減します。
北欧風のデザインもかわいいです。

https://www.jzyss-shop.com/?pid=100167064

 

 

座るだけで骨盤キュッとクッション

 

4,180円

座るだけの姿勢矯正、骨盤矯正クッション。
坐骨の部分に穴を開けることで負担を軽減し、長時間座っていても疲れにくい仕様です。
クッションカバーは選択可能なので衛生面でも最適なクッションです。

https://www.meidai-net.com/SHOP/13002.html

②5,000円以上のオススメ商品

仙骨クッション 仙律

5,280円

人間工学に基づいた傾斜で仙骨を立てることで骨盤を安定させ、背骨のS字カーブが吸わすだけで自然に保たれます。
また、骨盤を包み込む3D立体形状で腰回りをホールドし、楽に長時間座ることができます。

http://www.al-phax.co.jp/cushion/495-621607

 

 

骨盤ビューティーコアスリム


10,868円

座るだけで骨盤を整え、長時間のデスクワークをサポート。
さらに、ゆらゆら揺れることでお腹周りの筋トレ効果が期待できます。
骨盤調整と筋トレ機能を備えたクッションです。

https://www.ya-man.com/shop/commodity/0000/ays-3201/

 

 

ラボネッツ 骨盤バランス オッコス

11,000円
車椅子の座面研究から生まれた腰楽クッション。
オッコスは骨盤周りの左右のバランスを整え、体圧分散効果があります。
座った瞬間のぴったり感と長時間座っている時の快適さにこだわって作られたクッション。

https://labonetz.com/products/detail.php?product_id=101399

(3)ヒップアップ

長時間座っていることの負担を軽減しつつ、ヒップアップしたい!
という人はヒップアップの効果があるクッションがオススメです。

①5,000円以下のオススメ商品

メイクヒップス ベーグルコレクション


1,408円

左右の傾斜により、座ると左右からお尻が押し上げられる状態になります。
お尻の筋肉に働きかけることができるので、座っているだけでヒップアップ効果が期待できます。
カラーも4色展開で自分の好きな色や、お部屋にあった色を選択できます。

http://www.1616idea.com/fs/cogit/045875a

 

 

もっちりアニマルベーグルクッション

1,980円

左右の傾斜でお尻を内側にキープし、美尻メイクをサポートします。
クッションを開いたり閉じたりすることで、お尻以外の部分にも使うことができます。
動物のデザインが可愛くて、癒されます。

https://item.rakuten.co.jp/smile-hg/cb-4571347863373/

 

 

らくちん美尻クッション

2,119円

柔らかくて肌触りのいいベロア素材の美尻クッション。
座ると左右にふくらみができるのでお尻を内側に寄せます。
斜め設計で長時間のデスクワークもサポートしてくれます。

https://www.amazon.co.jp/コジット-らくちん美尻クッション/dp/B000L42AX0

 

MOGU ヒップアップスタイルシート

3,080円

骨盤を立ち上げ、パウダービーズの流動性でお尻を持ち上げることで背骨のS字姿勢をサポートし、背中や腰の負担を軽減します。
背中や腰の負担が軽減されることで、集中力もアップします!

https://mogustore.jp/shopdetail/000000000170/

ヒップアップのクッションは比較的にお手軽な値段で買うことができるものが多いです。
相場が3000円前後なので、5000円以上は省略します。

(4)血行改善

血行改善にはドーナツ型(円座)のクッションがオススメです!
オススメ円座のクッションを紹介していきます。

①5,000円以下のオススメ商品

グラシエ ひんやり低反発円座クッション

1,650円

接触冷感生地を使用した、触るとひんやり気持ちいい夏にぴったりのクッション。
通気性のいい円座で体圧を分散し、正しい姿勢をサポートします。

https://item.rakuten.co.jp/futon/cd-736991-e/

 

MOGU(R)プレミアムホールクッション

2,750円

厚みの変化が腰やお尻にフィットしやすく、椅子にもソファーにも買うことができます。
これまでのクッションを超えるまるで手に吸い付くようなしっとりモチっとした
感触を味わうことができます。

https://mogustore.jp/shopdetail/000000000114

 

 

 

勝野式医学博士の低反発円座クッション

4,180円
現役医師が考案した骨盤クッション。
体圧分散に優れた低反発の素材を使用しているので、座るとお尻の形に変形します。
それにより、お尻や腰の負担を和らげるので長時間座っても疲れにくい体に優しいクッションです。

https://www.meidai-net.com/SHOP/02003.html

②5,000円以上のオススメ商品

お医者さんの円座クッション


5,500円

医者考案のクッション。
低反発素材で体圧分散や中央の穴により背筋を伸ばしストレッチを働きかけます。
夏冬用のリバーシブルカバーで選択可能。どんな季節も清潔に使うことができるのも嬉しいポイントです。

https://item.rakuten.co.jp/ansindo/alp-5613/

 

ニチロ毛皮 シルバラード円座


13,640円

ニチロ毛皮という床ずれ防止用に開発した医療用のムートン素材で作られたクッション。
天然のスプリング効果で体を支えます。
洗濯可能でへたりにくく、特許のダニ処理効果で殺菌効果もバッチリです。

https://item.rakuten.co.jp/uruza/ni244/

(5)保温効果

ビーズクッションは保温効果が期待できます。

オススメのビーズクッションを紹介していきます。

①5,000円以下のオススメ商品

マイクロビーズクッション mochimochi-もちもち-円座クッション

1,590円

医療現場にも使われている国産の超極小ビーズを使用しており、体圧分散効果もあるので長時間のデスクワークをサポート。
床において座布団がわりにも使うことができます。

https://www.emoor.jp/fs/emoor/fx-mochi-enza

 

 

MOGU(R)プレミアムトライパッドクッション

 3,580円

3本脚の形状とパウダービーズの流動性で体をしっかり支えてくれます。
デスクワークの際には背もたれとして使用することができます。
他にもソファーコーナーや、ラグでうつ伏せに使用するなど様々な場面で使用することができます。

https://mogustore.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=000000000141&search=&sort=

 

 

Yogibo Round Pillow(ヨギボー ラウンドピロー)

4,378円

ビーズクッションで人気のyogiboのラウンドピロー。
ビーズソファーと同じ素材なので柔らかく、弾力があります。
デスクワークのクッションとして使えるだけでなく、枕や首のサポート、フットレストまで使える万能なビーズクッションです。

https://yogibo.jp/products/detail/rpl?gclid=EAIaIQobChMI3K6LotDB6gIVTdiWCh3Vuw7mEAYYCSABEgKxPPD_BwE

 

 

ビーズクッションは比較的にお手軽な値段で買うことができるものが多いので、5000円以上は省略します。

4 番外編 かわいい抱えるタイプも

先ほどのクッション以外で最近人気を集めているのが抱えるタイプのクッションです。
オススメの抱えるタイプのクッションを紹介していきます!

(1)姿勢クッションMAMO

3,278円

体の前で抱えて姿勢を整え、猫背グセを撃退する新感覚クッション。
腕の部分はアームレストにもなってくれるので腕の負担も軽減してくれます。
可愛いキャラクターに癒されながら、体の負担を軽減してデスクワークをすることができます。

https://magico.store/products/detail.php?product_id=258

5 まとめ

ここまで、デスクワークの方にオススメのチェアクッションを紹介してきましたがいかがでしたでしょうか?

チェアクッションを有効に使ってデスクワークで起こる腰や背中の負担などのストレスから解放されましょう!