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Aさん（38歳） Aさん（38歳） Aさん（38歳） Aさん（38歳） Aさん（38歳）
愛し合って結婚したはずなのに、気付けば夫婦の会話なし。そんな状態に陥っているご夫婦へ。今回は【夫婦の会話を蘇らせる方法】をお伝えします。
会話のない夫婦は、夫婦仲の悪化だけでなく離婚危機・セックスレス・子どもへの悪影響なども懸念されます。
夫婦の会話がないのは、家族全体の幸せに影響を与えるのです。
この記事はこんな人におすすめ
・夫婦の会話を蘇らせるにはどうすればいいの？
・パートナーが話してくれない理由を知りたい！
・離婚危機を回避したい！
・仲良し夫婦が実践していることって何？
・会話なし夫婦が子どもに与える影響って…？
・パートナーが話してくれない理由を知りたい！
・離婚危機を回避したい！
・仲良し夫婦が実践していることって何？
・会話なし夫婦が子どもに与える影響って…？
このような疑問がある人は、是非続きをお読み下さい。
「この先ずっと必要最低限の会話で終わるなんて、絶対にイヤ！」この気持ちが少しでもあるなら、まだ夫婦関係を修復するチャンスはあります。
夫婦の会話は愛情のバロメーターです。この記事に書かれている方法を試し、何気ない日常の会話から幸せを取り戻しましょう♡
目次
「産後の恨みは一生」妻と夫の意識格差！はこちらで紹介しています。
モラハラ妻の対処法はこちらで紹介しています。
1.「会話なし夫婦」に陥る原因
まずは、「会話なし夫婦」に陥る原因をみていきましょう。
(1)旦那が会話をしてくれない
昼前に起きてきた旦那
食事中も全然喋らない
話しかけても、うん、しか言わない
原因不明
こういうのがしょっちゅうある
何が地雷になるか分からないから
腫れ物扱いです
疲れます— 七色 (@nairo__rainbow) November 27, 2022
いますよね。会話の9割を「うん。」で解決する旦那様…。
何を言っても「うん。」しか言わないので、相談事もろくにできず奥様の疲れは溜まる一方。色々うるさく話しかけると機嫌が悪くなるので、「もう話しかけるのをやめた…。」という人もいるようです。
(2)夫婦でスマホに依存
コーヒータイム。♡
旦那と会話なし
ひたすらAIPHONEが友達???⤴️⤴️#旦那ストレス pic.twitter.com/1CB5WaCNhR
— 金魚チャン (@maomuw1) February 19, 2023
夫婦一緒にいても、ひたすらスマホに夢中なカップルも多いです。
・妻：SNS
・夫：FXやゲーム
など、夫婦でスマホに依存している人も少なくありません。
食事中や参観日など見境なくスマホに目をやる親も多く、夫婦どちらかが注意してもカラ返事し…。これでは夫婦の会話どころではありませんよね。
(3)シンプルに旦那と話しても楽しくない
旦那の話聞いてても、ミリで楽しくない。はよ出張いけ
— 痩せないなっっっつ@3y (@sumariiin) April 11, 2021
「シンプルに旦那と話しても楽しくない。」そんな奥様も多いようです。
・ほとんど自分（妻）が話してばかり
・夫は聞き役専門。言葉のキャッチボールがないからつまんない！
など、反応の薄い夫にイライラする妻も多いでしょう。
(4)夫婦喧嘩の原因が絶えない
義のことで現在、夫婦間破綻しています。3ヶ月会話なし。旦那が「もう知らない、どーでもいい」と投げやりな態度だから、話も出来ないし、なら私も自由にしようと決めてやってきた。そしたら今日、義が「なんで話もしないの。息子は離婚したがっている。好きにやりたいなら子ども置いて出てけ」だって
— 華麗なる逆襲 (@BabaURSdie) April 14, 2022
会話なし夫婦の裏には、重大な問題が隠れているケースも多いです。
・嫁姑問題
・子どもの教育問題
・二世帯住宅問題
・ギャンブル
・義理実家との付き合い
・家のローン
・借金
・酒癖の悪さ
・不倫
など、夫婦喧嘩の原因が絶えない場合、「話さない方がマシ…。」という結論に至ることも多いようです。
不倫は漫画で！既婚女性の胸を震わせた傑作はこちらの記事で紹介しています。
産後の恨みは一生についてはこちらの記事で紹介しています。
産後クライシスについてはこちらの記事で紹介しています。
2.妻が会話をしない理由
続いて、妻が会話をしない理由をみていきましょう。
(1)旦那に嫌悪感を抱いている可能性大！
奥様が一切会話をしてくれなくなった場合、旦那に対して拭いきれない”嫌悪感”を抱いている可能性が高いです。
そんなこと言われても、思い当たる節がないんだけどな…。
このように感じたあなた！奥様との関係に赤信号が灯っている可能性があります。
試しに、奥様に「何か怒っているの？」と聞いてみて下さい。「怒ってないよ。」と一言だけ返ってきませんでしたか？
奥様は本当に怒っていません。今の奥様には「あなたに分かって欲しい。」、「相談にのって欲しい。」という願望は一切なく、あなたに対する諦めの気持ちしかないのです。怒りや悲しみすら感じず、完全に冷め切っている状態でしょう。
このような状態になる前に、奥様は再三あなたに助けを求めていたはずです。
親戚問題や子どものこと、家のローン、家計など、奥様から相談された時に、「任せる。」とか「分からないからおふくろと決めて。」なんて言ってませんでしたか？
今の奥様は、あなたに対し嫌悪感しかありません。修復するには、相当な努力が必要です。
(2)旦那に恐怖心を感じていることも
夫に対し妻が恐怖を感じている場合、「何か言うとまた地雷を踏んで怒られる。」とビクビクしながら生活しているため、必然的に会話が少なくなります。
DVやモラハラ夫などがその典型です。
もし夫がこのようなタイプの場合、【離婚したいor関係修復したい】の二択で対応が変わります。
いずれにせよ、夫婦二人で話し合うのは困難なため、心理カウンセラーや心療内科など第三者を交えて話うことが必要でしょう。
3.夫が会話をしない理由
続いて、夫が会話をしない理由を見ていきましょう。
(1)単純に疲れている
女性はお喋りでストレス発散することも多いですが、男性はその逆！疲れている時に喋るのはしんどいです。
仕事で疲れている時に話しかけられるのはちょっと…。もう脳がシャットダウンしてる状態で、考えることをやめてゆっくり休みたいんです。
実は、男性が1日に話す単語は7，000語に留まり、それ以上話すとストレスを感じると言われています。ちなみに、女性は1日に20，000語も話すことができるそう。
つまり、男性と女性では”1日に話せる言葉”に大きな差があり、これが”反応の薄さ”に繋がっているのかもしれませんね。
(2)妻が母親のような存在になっている！？
妻が母親のような存在になっている場合、「うんー。」だとか「いや、いいわ。」、「任せる」など、一言二言の会話で終了するケースが多いようです。
これは、夫が精神的に妻に甘えているのが原因。母親に対し素っ気ない態度をする男性は、妻にも同じように接する可能性が高いでしょう。
4.会話のない夫婦の離婚率は高いのか？
厚生労働省の「令和3年（2021） 人口動態統計月報年計（概数）の概況」によると、令和3年の婚姻件数は50万1116組で、離婚件数は18万4386組でした。
この中に【会話がないことで離婚した夫婦が何組いるか？】は、残念ながら定かではありません。
しかし、日本人の離婚理由第一位は、男女共に性格の不一致です！
・価値観が合わない
・お互いを思いやる気持ちが無くなった
・生まれ育った環境が違い過ぎた
・子育てに対する考えが噛み合わなかった
このような種々のすれ違いは、”話すこと”で価値観を擦り合わせることで解決します。夫婦喧嘩をしつつも、お互いの意見をぶつけあって一致点を探ることが大事なのです。
つまり、夫婦間で話しをしなくなるといことは、価値観や考え方を擦り合わせる機会が減るということを意味します。
このことを考えると、【会話のない夫婦は離婚率が高い】というのは、あながち間違いではないでしょう。
5.会話ない夫婦は離婚危機！？4つの見極めポイント
こんな夫婦は離婚危機！？自分に当てはまるかどうかチェックしてみて下さいね。
こんな夫婦は離婚危機かも！
①妻または夫が1日何をしていたのか一切知らない
②「ただいま」、「お帰り」などの挨拶すらない
③「うん」など返事だけで会話終了
④スキンシップが皆無
②「ただいま」、「お帰り」などの挨拶すらない
③「うん」など返事だけで会話終了
④スキンシップが皆無
(1)夫や妻が1日何をしていたか一切知らない
夫や妻がどんな1日を過ごしたのか？長期間に渡って一切知らない夫婦は、関係がかなり冷え切っていると言えるでしょう。
「今日こんなことがあってさぁ。」、「今日、子ども達がね。」など、夜ほんの数分会話するだけで、ドカン！と一気に大爆発するのを防げます。
お茶やお酒を飲みながら、ほんの少し夫婦の会話をもつことを心がけましょう。
(2)「ただいま」、「お帰り」などの挨拶すらない
挨拶は人間関係の基本です。それすらない関係なら、夫婦どっちらか一方の心が折れる寸前かもしれません。
ここまでくると、もはや二人だけでは修復不可能な可能性が高いです。会話が成立しないと話し合うことすらできないため、相手の本心を知ることができないのです。
このような場合、”夫婦カウンセリング”などに頼ることをおすすめします。
夫婦カウンセリングを受けた人の中には、「もっと早く相談すればよかった！」と感じているカップルも多いようです。
どうにもならない夫婦関係でも、第三者の介入であっさり改善することがあります。親や兄弟では忖度が発生してしまうので、フラットな意見をくれる夫婦カウンセリングがおすすめです。
(3)スキンシップが皆無
軽いハグやキスなど、日常的なスキンシップがない場合も離婚黄色信号かもしれません。
特に女性の場合、嫌いな人物や生理的に無理な人物に触れられるとのを嫌がります。妻が夫に触れられるのを拒否するのは、夫に対し「キモイ」、「不潔！」など嫌悪感を抱いている証拠かもしれません。
(4)子どもを介してしか話ができない
「運動会やレジャーも一緒に行くのに、夫婦だけで会話ができない…。」
など、はたから見るとすごく仲良しに見える家族でなのに、実は夫婦仲が冷え切っているパターンもあります。
・夫婦共に子どもが大事。でも、夫婦仲は悪くいつも険悪ムード…。
・子どもと一緒の時しか会話がない
・夫婦で子ども関連以外の話を一切しない
こうなると、子育て終了後の”熟年離婚”がチラつきますよね。
また、このような険悪ムードの夫婦仲は、いつか必ず子どもに気付かれます。
実は、夫婦不仲は子どもの健全な成長にも影響を与えると言われています…。
長年に渡り会話のない夫婦をみて育った子どもは、どのような大人になるのでしょうか？次でみていきましょう。
6.「夫婦の会話なし」は子どもの健全な成長に影響あり
会話のない夫婦に育てられた子どもは、どうなってしまうのでしょうか？
(1)親の顔色をうかがう子になる
夫婦仲が悪い家庭で育つと【親の顔色をうかがう子】になってしまいます。
家庭の中に流れる冷たくシーンとした空気を浴び続けた子どもは、ママパパの機嫌を気にし過ぎるほど意識してしまいます。
このような行動が癖になると、他者に対しても必要以上に気を遣う子になれうと言われているのです。
・自分に自信がない
・人に嫌われないかいつも心配
・自分の気持ちに蓋をしてしまう
など、明るくイキイキとした子ども時代とは、かけ離れた生活を余技なくされてしまうでしょう。
(2)幸せな家族の思い出がない幼少期になる
夫婦のイザコザに巻き込まれた子どもは、”幸せな家族の思い出”ができません。
大人になって思い出すのは、不仲な両親の姿ばかり。家族の思い出が笑顔のない暗い物になってしまいます。
また、家庭に対し良いイメージがない子は、結婚への意欲が湧きにくいとも言われています。
人が結婚に憧れや幸せを見出すのは、無意識に自分の育った家庭に幸せを感じているからです。無口で会話のない両親を見て育った子は、「自分もこんな夫婦になるのだろうか…。」と、結婚に良いイメージを持てなくなるケースもあるようです。
(3)愛着形成に影響することも
両親が不仲な環境の幼少期を過ごすと、愛着形成に大きな影響を及ぼすと言われています。
互いに嫌いあっている両親に育てられた子は、「ママパパから守られている。」という絶対的な安心感が得られません。
このような状況が続けば、不安や恐怖を抱えたまま過ごすことになり、
・極度の後追い
・ひどく泣いておびえる
・音などの刺激に過敏になる
など、子どもの様子に影響が出ると言われているのです。
夫婦関係の悪化が子どもにも影響を及ぼすなんて…。「どうにかしなければ。」と危機感を抱いている方へ。次では、会話なし夫婦を脱する方法をご紹介していきます！
7.会話がない夫婦が「離婚したい！」を回避する方法
(1)挨拶は基本！「おはよう」・「ありがとう」から始めよう
今現在、「おはよう。」や「あいがとう。」などの会話すら一切なくなっているなら、まずは挨拶から始めてみませんか？
挨拶は”してもしなくても困らない会話”の最小形態です。
挨拶は業務連絡ではないので、しなくても生活に困ることはないはず。それでも夫婦間で挨拶をするのは、コミュニケーションの一環だから。つまり、挨拶は「あなたのことを想っていますよ。」というサインでもあるのです。
会話なし夫婦が、いきなり雑談や相談事をするのはもはや不可能。スモールステップで、まずは挨拶から始めましょう。
(2)会話が難しいならLINEやメールを活用
挨拶すら難しい状態なら、LINEやメールでコミュニケーションをとりましょう。
特に、夫婦関係が険悪ムードな時は、口を開けば喧嘩になってしまうことも多いです。「じっくり話し合いたいのに、結局お互いを罵倒して終わり…。」なんてことを防ぐために、文字で冷静さを保ちながら伝えたいことを書いてみましょう。
その際、自分の言い分だけを列挙するのではなく、相手を思いやる気持ちを示すことも大事です。
・私にも悪いところがあった
・あなたの気持ちも分かる
・自分も言い過ぎた
など、謝罪や思いやりの気持ちを文章にするのがコツですよ。
(3)相手好みの話題を振る
「うん。」、「いやー。どうかな。」など、夫婦の会話が秒で終わってしまう場合は、相手好みの話題を振ることで会話が盛り上がることがあります。
・好きなテレビの話
・互いの仕事の話
・趣味の話
・昔話
・共通の知人の近況
など、生活のどこかに必ず相手好みの話題があるはずです。
先にお伝えしたように、男性は女性に比べて話しをするのが苦手です。妻の方から夫好みの話を振るなど、ちょっとしたきっかけを作ってあげると良いでしょう。
(4)休日に一緒の時間を過ごす
上記の方法で少しずつ会話が成立するようになったら、休日に一緒の時間を過ごしてみましょう。
実は、人が仲良くなるには
①一緒に過ごす時間を多くする
②同じ行動をする
この2つが極めて重要です！
例えば、夫の趣味がカメラだったとしましょう。気が進まないかもしれませんが、夫と一緒にカメラ屋にウィンドウショッピングに行ってみると、イキイキとカメラ談義に花を咲かせる夫が見られるかもしれません。妻が1つ質問すると、何倍にもなって答えが返ってくるでしょう。「風景撮影のために、一緒に旅行ににいこう！」なんて話も出るかもしれませんよね。
このように、多くの時間を共有し同じ行動をすることは、夫婦仲を深めることに繋がります。
夫婦間で少しずつ会話ができるようになったら、思い切ってチャレンジしてみて下さいね。
8.「会話なし夫婦」を脱却！仲良し夫婦が実践する4つのこと
「会話なしなんて考えられない！」ラブラブ夫婦は、どのような夫婦関係を築いているのでしょうか？結婚10年目、今でも毎朝キスして夫を送り出すという、Aさん（38歳）に話を伺いました。
(1)スキンシップは毎日！
基本的にスキンシップは毎日ですね。夫は子どもの前でも私に抱き着いてくるので、「もうそろそろやめて！（笑）」って言ってるんです。年長の息子は、「ママに触るなー！」と割り込んできます。
わぁ♡夫婦仲だけでなく家族みんなが仲良しなんですね！
そうですね。うちは家族仲がいい方だと思います。もちろん喧嘩する時もありますが、それでも毎朝送り出す時にキスをするんです。だから、いつの間にか仲直りしちゃってるんですよね。
喧嘩してもスキンシップを欠かさず、いつの間にか仲直りしているというAさん夫婦。お話を聞いていると、お子さまも含め家族全体が仲良し！幸せファミリーそのものでした。
(2)話さないよりマシ？喧嘩もコミュニケーションの一つ
でも、喧嘩がヒートアップすることってないですか？我が家はお互い激しく言い合うことが結構頻繁に起きるんですが…。
もちろん激しい喧嘩もありましたよ！実は、子どもが小さい頃は険悪な雰囲気だった時期もあったんです。特に新婚の頃って、お互いの価値観や考え方が合わなくてイザコザが起きがちですよね？でも、その都度意見をぶつけあって解決してきました。そのおかげで今がある感じですね。
Aさんの話は深いです…。相手を無視したり会話をやめるのではなく、とことんぶつかり合って意見を合わせる！これが、夫婦円満の秘訣ということがよく分りますね。
(3)報・連・相を徹底している
あと、報・連・相はお互いに意識して行っています。夫婦ケンカの原因って、報・連・相の不足が原因ってことが多くないですか？我が家も例にもれず、「そんなの聞いてないよ！？」、「ちゃんと相談してよ。」ってことが頻発していたので、お互いにこまめに話すようにしています。
確かに、夫婦喧嘩の原因の多くは「言った」、「聞いてない」などの連絡不足ですよね。勝手に義理実家に行くことを決めたり、勝手に休日に出掛けたり、夫婦どちらでも”勝手”に何かをされると頭に来ますよね。
ちょっとした報告や連絡をするだけで、避けられる喧嘩が山ほどあるはず！報・連・相を実践し、仲良し夫婦を目指しましょう。
(4)ふざけた話も楽しんでいる
ほかにも夫婦円満の秘訣があれば教えて下さい！
そういえば、何気ない会話もよくします。ふざけた笑い話もよくしていて…。（笑）笑っちゃうことも多いです。
報・連・相など真面目な話だけでなく、ふざけた話をして笑い合うのも夫婦円満の秘訣のようです♡
Aさん夫妻の話を聞いていると、こちらまで幸せな気持ちになりました！今日旦那様が帰宅したら、いつもより少し優しく接してみませんか？
9.会話なし夫婦はセックスレスになりやすい？
最後に、会話のない夫婦はセックスレスに陥りやすいのか？検証していきましょう。
実は、セックスレスには2パターンあることをご存じでしょうか？
セックスレスの2つのパターン
①仲良し夫婦なのにセックスだけない
②夫婦関係が冷え切ってセックスがない
②夫婦関係が冷え切ってセックスがない
①の場合は、夫や妻の事を”男女目線”でみることができなくなっている可能性が高いです。【好き＝セックス】に繋がっていないため、パートナーに欲情することがなくセックスができないパターンです。
「妻を愛しているけど勃起しない。」、「夫とはもうそういう関係ではない。」と思うなら、①に該当するでしょう。
対して②の場合は、そもそも”夫婦の愛が冷め切っている”のがセックスレスの原因です。「夫とセックスなんて考えられない！」、「触れられたくもない！」と思うなら②に該当するでしょう。
そして、②の場合は”会話”によってセックスレスが改善する可能性があります！
そもそも、夫婦関係が冷め切っている原因は何でしょうか？
パートナーの意見を無視して勝手な行動をしていませんか？
夫や妻より実家を優先していませんか？
父・母として子育てに参加していますか？
自分の胸に手を当てて、思い返してみて下さい。きっと、思い当たる節があるはずです。しかもそれは、単発的なものではなく、長年積み重なったものかもしれません。
絡まって今にも切れそうな”夫婦の絆”を取り戻すには、時間をかけて対話するしかありません。
本気でセックスレスを解消したいなら、まずは会話！このことを忘れないでくださいね。
夫婦セックスレスの盲点は？セックスから考える夫婦愛についてはこちらの記事で紹介しています。
元セックスレス妻が語る！妻がセックスを拒否する原因についてはこちらの記事で紹介しています。
夫婦の会話は愛情のバロメーター
いかがでしたか？
「最近会話が少ないな。」という直感は、夫婦関係に何らかの亀裂が入っているサインかもしれません。
夫婦の会話は、愛情のバロメーターです。会話が弾む夫婦は家族仲まで良くなります！
ゑひこの記事を参考に、笑顔溢れる温かな家庭を取り戻しましょう。
