美容メンテナンスはあなたの『なりたい』を叶えてくれる
大人女子の味方なんです！
『明日の自分をもっと好きになりたい！』
『理想の自分に近づきたい！』
そんな大人女子に
明日からすぐに実践できる美容メンテナンスから
少し贅沢な美容メンテナンスまで
仕事を頑張る活力になる
美容メンテナンスについてご紹介致します！
１、美容メンテナンスとして人気なマッサージ
体が凝っていて妙に疲れを感じることありませんか？
家で自分でマッサージしたり
自分のお気に入りの店舗でマッサージを
楽しむ方も多くいます！
ここからは、マッサージを普段やらないけれど
体の凝りやむくみを取って
お化粧ノリを良くしたり
綺麗にパンプスが履けるようになりたい
そんなあなたに必見の内容です！
（１）マッサージ効果
①マッサージで得られる効果一覧
・リラックス効果
・疲れが安らぐ
・凝りが改善される
・便通が改善される
・むくみが改善される
マッサージで心も体もすっきりして
体のなかから美しくなることで
明日の活力になること間違いなし！
②マッサージの種類
・リンパマッサージ
・オイルマッサージ
・アロママッサージ
・フェイシャルマッサージ
・指圧
などなど！
自分の気になる部分に合わせて
様々な種類のマッサージが展開されています！
マッサージをして疲れを癒すことで
顔の表情や印象も良くなり
疲れを次の日に持ち越さない
素敵女子の一員になれること間違いなしです！
（２）家でできる人気マッサージグッズ３選
①NIPLUX NECK RELAX
このマッサージグッズは、楽天市場 対象商品２億点以上のなかから
総合３位を獲得している
今なにかと話題なマッサージグッズです！
肩こりや頭痛の原因となる首周りの凝りを改善させるために
血流をよくしてくれる効果があり、
マッサージ店に行ったかのような満足度を得られると話題です！
さらに、家事や育児をしながらも
首にかけておくだけでマッサージできるので
おうちで過ごす時間が多くなった今に最適なアイテムです！
②BOUNDS FIT
（引用：https://item.rakuten.co.jp/shopmantensha/t379/）
腰ケア用品ランキングで１位を獲得したこちらの
BOUNDS FITは肩から背中以外にもどこでも
自分の気になる疲れを自分の加減でマッサージできると
マッサージ好きには話題の商品です！
なかなか忙しくて
マッサージのお店には行けない方や
家でリラックスしながら
マッサージを楽しみたい方にはおススメです！
③OHplusマッサージボール
（引用：https://item.rakuten.co.jp/ohlab/nk2240/）
OHplusは、デスクワークが主流になってきている今
作業をしながらマッサージできると
大人気のお手軽商品です！
背中、腰、お尻、太ももは座りながらも
気になる部位と椅子の間においておくだけで
マッサージできます！
デスクワーク以外にも小さくてコロコロと
あらゆる部位をマッサージできるこちらの商品は
丸いボールが二つつながっており
ピーナッツ型だからこそ、
普通のマッサージボールより効果を期待できる優れものです！
２、指先から美しくなれるネイル
手先が綺麗なほうが、
仕事をしている時も家事をしている時も
なんだか気分が上がり大人女子の活力になること間違いなし！
（１）インスタグラムでも自分好みに仕上げたネイルが話題！？
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インスタグラムでは ＃ネイル のハッシュタグで話題であるように
世の女性は自分の好きなネイルをして
楽しんでいる方が増えています！
そんな最近話題の『ネイル』で
美容メンテナンスをして
ワクワクする毎日を過ごしましょう！
（２）都内の人気ネイルサロン
①Nail Salon March
(引用：https://nailsalon-march.com/）
こちらのネイルサロンは東京だけでなく
大阪・兵庫・静岡・山梨・徳島・愛媛など
全国各地に展開されているサロンです！
ジェルネイルとしては最安の2.980円から
ネイルを楽しめるため
初心者の方や新しいサロンにも行ってみたい方にはおすすめです！
②be born
こちらのサロン『be born』は時代・文化・アートを結びつける
シンプルだけど自分だけのオリジナルネイルが楽しめる
サロンになります。
お洒落で、質・形・色にこだわり
1人1人の個性をネイルで表現するようなサロンになります！
インスタグラムでも話題で
お値段もワンランク上なことから
大人女子の至福のひとときとして愛されています！
③Nail Mix
楽天リサーチによる
20代～30代が選ぶ『コスパ◎なネイルサロン』&『ネイルサロン顧客満足度』で
二冠を達成し
大人女子に絶大な支持を受けるサロンです！
新宿・銀座・池袋などの都内をはじめ
全店舗が駅近であるため
毎日忙しい大人女子にはぴったり！
ワンカラーなどのワンポイントアートは
2,980円で60分とコスパがよく
おすすめのサロンになります！
３、ちょっと贅沢をしたいときにはエステがおすすめ！
（１）エステって何するの？
エステと言っても様々な種類があります
・フェイシャルエステ
・エイジングケア
・ヘアケア、ヘッドスパ
・痩身・ダイエット
・デトックス・代謝
などなど
自分が気になる部位の徹底ケアをしてくれます！
（２）都内人気エステサロン３選
①じぶんdeエステ
多くのインフルエンサーが通っていて知名度が高い『じぶんdeエステ』は
エステで使う高性能マシンを自分で使えるためコスパがよく
通いやすいエステになっています！
エステとなると、
高くてなかなか通えなかったり
予約がなかなかとれなかったりと
心配になることが沢山ありますが、
じぶんdeエステはそのような
心配がいらないため多くの大人女子に愛されています！
②彫刻リンパ エステサロン
（引用：http://vifleur.com/）
こちらのサロンは、
彫刻のようなメリハリボディと小顔を目指す
オールハンドのオリジナルメソッドによるエステです！
体の悩みをエステで予防や改善を行ったり
免疫力アップの秘訣や正しいダイエット法を教えてくれるので
体の中から美しくなれるエステになります。
③Vitule
(引用：Vitule)
こちらのサロンは痩身エステで、
「お悩み別アプローチ」から
自分に自信が持てるボディを目指します。
短期集中痩せ・セルライト・脚痩せ・リラックスなど
女性の体のお悩みを解決してくれるエステです。
気になる箇所の脂肪をやわらかくする施術は
自分の理想の体型にも近づけてくれ
とてもワクワクするエステなのでおすすめです！
４、化粧ノリが変わる！スキンケア
お肌の調子が良いと化粧ノリがよかったり
気分が上がりますよね。
ぜひスキンケアにもこだわって
自分の肌に最適な
スキンケアアイテムを見つけましょう！
（１）よくある肌の悩み一覧
・にきびができやすい
・毛穴が気になる
・乾燥していてカサカサする
・できものができやすい
・トーンアップしたい
などなど
お肌の悩みはキリがないですよね・・
肌が綺麗になると、自分の気分も上がるかも！？
いつもより
可愛い&綺麗な自分に出会いましょう！
（２）人気スキンケア３選
①毛穴撫子
（引用：http://www.ishizawa-lab.co.jp/keananadeshiko/product/keana_skincare/cream.html)
＠cosmeベストコスメアワード2019
ベストパック第１位を獲得したこちらの商品は
なんといっても低刺激なのが魅力で
敏感肌の方でも使いやすくなってます！
マスクは５分という短時間使用で
マスクを外してから翌朝には
もちもち肌になり保湿が期待できます！
②cicapair
（引用：https://www.rakuten.ne.jp/gold/drjart/）
韓国のおすすめスキンケアとして
絶大な人気を誇る『cicapair（シカペア）』は、
クリームやマスクといった
スキンケア商品としてだけでなく、
化粧下地としても使える商品になります！
シカペアクリームは、にきびや肌荒れの気になる部位に塗って
肌の悩みを改善する商品です！
マスクは、たっぷりと化粧水が含まれており、
にきびや気になる部分の鎮静の効果が得られます！
乾燥や毛穴に悩む方よりも
にきびなどの目立つ肌荒れを改善したい方に
おススメのスキンケアグッズになります！
③DUO
（引用：https://www.duo.jp/）
DUOのクレンジングバームは、
クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの
５つの機能を持ち合わせている
クレンジングバームです！
芸能人やインフルエンサーの間でも話題の商品です。
肌の悩みでもある
毛穴やくすみのケア、敏感肌など
自分のお肌悩み、肌の質に合わせて
種類を選べるところもおすすめです！
めんどくさいけど
ちゃんとやらなきゃいけないスキンケア
DUOひとつでいつもよりも
上質なスキンケアを楽しんでください！
５、美容メンテナンスを今すぐにでも試したい読者の方々へ♪
いかがでしたでしょうか？
「美容メンテナンス」と聞くと
少し身構えてしまいますが、
自分の気分を上げて
自分のことをもっと好きになれるように
自分にあった美容メンテナンスを見つけられていたら嬉しいです♪
美容メンテナンスを楽しんで
明日の仕事や家事の活力になりますように♪
