ビューティーアイテムでどのように人生が変わったのか、そんな素敵なお話を聞く連載第1弾。
今回は、ニコニコ生放送10年年以上も動画配信を続け、現在はTikTokやTwitterなどでも注目を浴びている”高学歴ニート”ゆづか姫さんに、美容に持ったきっかけや、最愛のサプリについてお話を聞きました。
太りやすい体質が悩み…「何をやってもモデルみたいになれなかった」
ーー美容に関して悩んでいることを教えてください。
私、本当に太りやすい体質なんです。
家系的に太りやすいというのに加えて、体育が苦手でなかなか筋肉がつかない。自分のスタイルが本当にずっとコンプレックスです。
ーーとても意外です！コンプレックスとはどう向き合ってきましたか？
中学生の時は、雑誌に載っているダイエット特集や美容の記事を読み込みました。雑誌SeventeenやHanachuでは読者モデルをやっていたので、モデル仲間の情報も参考にしていましたね。
ストレッチや半身浴、マッサージ…いろんなことを片っ端から試しました。
でも、どんなにいろんなことを試しても、モデルさんみたいな体型にはなれなくて。「なんで痩せないんだろう？」とずっと悩んでいました。
悩んでいた時に出会ったサプリで、効果を実感
ーー思い悩んでいた時に、サプリとの出会いがあったんですね。
高校時代にドン・キホーテが大好きだったんですが、その一角で、たまたまDHCさんのサプリメントと出会いました。
DHCさんのサプリメントは、右下に「体型が気になる方へ」とか「肌荒れが気になる方へ」など期待できる効果が書いてあって、それがすごく分かりやすくて。
目に止まった瞬間、「もしかしてモデルさんとかってこういうのを飲んでいるんじゃないかな」って直感が働いて。
このサプリが悩みを解決してくれるかもしれない…そんな期待をこめて、3種類のサプリをパパッと手にとりました。
ゆづかさんの自宅にあるサプリ達。壮観です！
ーーどんなサプリだったんですか？
よく覚えているのが、むくみ対策のメリロート。
あとは、ダイエットサプリのフォースコリー（当時は違う製品名でした）は筋トレと併用したことで、それまでにない効果を感じて感動しました。
そんな体験から、自分の体に合うサプリを探すことにハマっていったんです。
ーーサプリを探すときのコツはありますか？
詳しい人に教えてもらうことが多いです。「サプリ博士」と呼んでいる友人がいるんですが、悩みを伝えるとオススメを教えてくれます。
Twitterの美容アカウントもチェックしていますね。複数の方が話題にしていたり、バズっている商品は、信用できると判断します。
気になったサプリはすぐ買って試すようにしています。
サプリを使えば、自分の人生を理想に近づけられる
ーーそんなゆづかさんが、今一番オススメしたいサプリを教えてください。
オススメがありすぎて、1つに絞れないので、4つ紹介させてください！（笑）
DHCのフォースコリー（写真左）は高校生の時、ドンキで出会って依頼のお付き合い。太りづらい体作りのために、飲み続けてます。
21st Centuryのカリウム（写真左から2番め）とnow foodsのナイアシン（写真右から2番め）は大学時代の友人からのおすすめだったり美容アカウントの方々がオススメしていたものですね。
カリウムはむくみ対策として、ナイアシンは手軽なデトックス手段として取り入れています。
NMN Sirtuin（写真右）は堀江貴文さんのインタビュー記事で知りました。最低でも4万円という値段にびっくりしたんですが「寿命を買う」という言葉に惹かれて試してみてから、ご褒美サプリとして常備しています。
どれも私にとっては日々の生活に欠かせないもののなので、大切な存在です。
ーーサプリを日々取り入れるようになって、変わったことは？
サプリと出会ってからの変化はいろいろあります。
まずは、肌の変化ですね。これはNMN Sirtuinというサプリについてです。
NMNという成分は、細胞の若返りに関するエビデンスがある唯一の成分として最近話題になってきているんです。
めちゃくちゃ高いので時々しか飲めないんですが、色々と調べて、国産品の中では一番コスパが良かったNMN Sirtuinを使っています。
具体的には、例えばほうれい線が目立たなくなったと感じています。ヒアルロン酸を注入しようか悩んでいたことから開放されました。
コンビニに行ったら年齢確認されるくらい、肌の若さには自信を持てるようになりました。
あとは「時短効果」。これはカリウムですね。
むくみ対策としてできることにマッサージや半身浴がありますが、どちらも時間がかかりますよね。
でも、カリウムはむくみの原因となるナトリウム（塩分）の排泄を促進してくれるので、カリウムを飲み始めてからむくみ対策を一切しなくてもむくみが気にならなくなりました。
その分の時間を別のことに使える。とても効率的です。
サプリを活用することで、自分の人生をうまくコントロールできるようになったと感じています。
なので、皆さんにもぜひ自分の悩みに合うサプリに出会って、人生が変わっていくのを実感して欲しいです。
インタビューを終えて
自分自身の悩みを解決しようとさまざまなことにチャレンジし続けたゆづかさん。その生き方は、美容だけでなくいろんな悩みに直面する女性を勇気づけるものだなと感じました。
これからも、輝く女性の最愛コスメを紹介していきます！次回もお楽しみに！
ゆづかさんのSNSはコチラ！
Twitter：https://twitter.com/himeyuzk
Instagram：https://www.instagram.com/himeyuzk/
